Das kann ich für Dich Tun

Gesund und Vital

In der Einzelbegleitung trainierst du mit mir an deinen gemeinsam besprochenen Zielen in der Natur

Ganzkörpertraining
  • Rückentraining
  • Bewegungstraining
  • Kräftigungstraining
  • Medizinisches Training
  • Anti-Stress-Training
Gruppentraining

Ob eine Gruppe von Freunden/Innen oder Firmen. Jedes Training wir Individuell dem Leistungslevel angepasst und ist für jeden machbar.

Outdoor Training

Vom März bis Oktober findet jeweils an Sonntagen von 09:30 – 10:15 in Scherz beim Scherzer Weiher das Outdoor-Workout statt. 

Anmeldungen für das Outdoor-Workout müssen bis jeweils Samstag 20:00 per Mail oder Whatsapp Nachricht erfolgen.

Kinesiologie für Erwachsene

Ich unterstütze Dich dabei, deine negativen Muster zu durchbrechen, hin zu einem neuen «Da-Sein»!

Problem- und Zielfindungsgespräch

Zu Beginn füllen wir im Gespräch einen Fragenbogen aus. Damit lerne ich Dich persönlich, deine aktuellen Ziele sowie deine Wünsche kennen. Unsere erste Sitzung dauert zwischen 60 bis 90 Minuten

Der Muskeltest

Das typische Werkzeug in der kinesiologischen Sitzung ist der Muskeltest. Er wird als körpereigenes Rückmeldesystem („Biofeedback“) eingesetzt und dient als Mittel der Informationsbeschaffung. Die Muskelreaktion spiegelt den Zustand des energetischen Gleichgewichts bzw. der Körperfunktionen und macht diesen somit sicht- und erlebbar.

Die zwei wichtigsten Ziele
  • das Aktivieren deiner Selbstheilungskräfte
  • das Erhalten und Fördern deiner Gesundheit sowie deiner Lernfähigkeit
Effekt

Die gespeicherten Blockaden werden gelöst und helfen Dir, dich frei und gesünder zu fühlen

Kinesiologie für Kinder & Jugendliche

Für Babys und Kleinkinder ist sie ideal, da statt über Worte über den Körper kommuniziert werden kann. Auch grösseren Kindern fällt es manchmal schwer, ihr Befinden, ihre Ängste und Nöte in Worte zu fassen. Genau hier bietet sich die Kinesiologie mit ihren vielfältigen Möglichkeiten an

Brain Gym Methode

Durch entsprechende Übungen werden Lernen und Denken bei Kindern und Erwachsenen gefördert und stressbedingte Lernblockaden abgebaut.

Die Brain Gym Methode hilft bei

Lern-, Schreib- und Sprechschwächen. Mit dieser Methode lernen Sie ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und einzusetzen.

Schulkinder

Es ist wichtig, dass alle Sinne und Hirnbereiche in der Schule und bei den Hausaufgaben stressfrei eingesetzt werden können. Nur so haben die Kinder Zugang zu ihrem Gesamtpotential, können sie ihre persönlichen Ziele erreichen, kann ihnen Lernen durchaus (wieder) Spass machen!

Esalen Massage

EsalenMassage wird auch als „Kunst der bewussten Berührung“ bezeichnet. Die EsalenMassage ist eine Ganzkörpermassage. Sie besteht aus leicht fließenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen und tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken.

Das musst Du wissen

Kinesiologie  ist eine sanfte, ganzheitliche Therapieform, die das Energiesystem des Körpers ausgleicht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Respektvolle Zusammenarbeit und das partnerschaftliche Erarbeiten von Zielen charakterisieren die kinesiologische Sitzung.

Lehre der Bewegung  Kinesiologie fördert Bewegung auf verschiedenen Ebenen: äussere Bewegung der Muskeln und Gelenke und innere Bewegung des Lymph-, Blut- und Nervensystems. Zudem bringt sie Bewegung in unser Meridiansystem und befasst sich mit allem, was den Menschen bewegt – Gedanken, Gefühle, Erlebnisse, Ziele.

Vielfältigkeit  Kinesiologie verbindet das Wissen alter, fernöstlicher Heilkunst mit moderner westlicher Wissenschaft (Chiropraktik, Neurowissenschaft, Psychologie…)

Angeborene Intelligenz  Die Kinesioloige ist geprägt vom Grundgedanken, dass das Lösen eines Ungleichgewichts und das Potential zur Veränderung immer im Organismus selbst vorhanden ist.

Muskeltest  Das typische Werkzeug in der kinesiologischen Sitzung ist der Muskeltest. Er wird als körpereigenes Rückmeldesystem („Biofeedback“) eingesetzt und dient als Mittel der Informationsbeschaffung. Die Muskelreaktion spiegelt den Zustand des energetischen Gleichgewichts bzw. der Körperfunktionen und macht diesen somit sicht- und erlebbar.

Balancen  Mit verschiedenen Ausgleichstechniken werden Energien im Organismus ausgeglichen. Dazu gehören unter anderem
   Berühren oder Klopfen von Akupunkturpunkten (Meridiansystem ausgleichen)
   Massieren/Berühren von Reflexpunkten (Aktiviert das Lymph- und Blutsystem)
   Ausführen von Körperübungen, Bewegungsabläufen
   Arbeiten mit Zielen, Sätzen, Affirmationen, Emotionen

   Einsetzen von Hilfsmitteln wie Bilder, Farben, Magnete, Bachblüten

Grenzen  Kinesiologie ersetzt keine ärztlich notwendigen Untersuchungen und Behandlungen, eignet sich aber bestens zur Unterstützung der Schulmedizin.

Anwendungen

Kinesiologie wird unter anderem eingesetzt

Gesundheitsförderung und Aktivierung

zur Gesundheitsförderung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei

  • körperlich/strukturellen Problemen wie Schmerzen, Verspannungen, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen, Narben; nach Unfall, Verletzung, Operation, Überbeanspruchung
  • Überreaktionen auf Nahrungsmittel und andere Substanzen, z.B. allergische Reaktionen, Verdauungsstörungen, Hautprobleme
Aktivierung geistiger Fähigkeiten

für optimales Lernen, Vorbereiten auf Prüfungen, Aktivierung geistiger Fähigkeiten, Steigerung der Konzentration, Stressabbau im Schulalltag bei

  • Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst, Wahrnehmungsproblemen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwäche, Hyperaktivität
Stressbewältigung, Stärkung des Selbstwertgefühls

zur Stressbewältigung, Stärkung des Selbstwertgefühls, Erreichung innerer Ausgeglichenheit, Aktivierung von Ressourcen, Entscheidungsfindung bei

  • psychosomatischen Störungen wie Erschöpfung, Nervosität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verstimmungen, Antriebslosigkeit und Ängsten aufgrund von Traumen, Konflikten, Belastungszuständen in Beruf, Familie, Beziehung
Erreichen von Zielen

zum Erreichen von persönlichen Zielen in Beruf, Sport, Alltag

Stärkung des Immunsystems

zur Steigerung des Wohlbefindens, Gesundheitserhaltung und Stärkung des Immunsystems

Schreib mir für mehr Infos

Telefon

079 262 36 94

Adresse

Zentralstrasse 17, 5610 Wohlen

Die Praxis befindet sich in der Gesundheitspraxis Michaela Körkel